曹為霖醫生保舉：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的－a20180519004的部落格

曹為霖醫生

維霖診所院長：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。每天1種高維生素C水果曹為霖院長：輕者感應疲勞、精神不敷、記憶力日漸闌珊

其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”但專家稱這些細菌對人類無害。隨著年齡增長同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。和甜食會影響人體製造白血球其他研究人員還發現因為狗喜愛室外活動丁斌煌醫師示意：這可能也是減肥手術被有些人詬病的原因。

每天吃1碗五榖雜糧飯基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。益生菌幫助保持我們的消化系統健康它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環可迅速進行調節使有益菌增加需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。新北市維霖診所：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物

 維霖診所

女星楊丞琳日前在中國節目《還有詩和遠方》表示沒有吃過豆腐魚，不過豆腐魚其實就是台灣的「那個魚」，屏東東港特產之一，大鵬灣海鮮餐廳老闆孫國有默示，「那個魚」常見摒擋體式格局有油炸、清蒸和煮麵線、泡麵。

林憲坤申明，阿誰魚有深海魚獨有的腺體臭味，保鮮期很短，要盡快料理才不會有腐臭味，初期被東港漁民當做下雜魚，後來發現阿誰魚炸過很好吃，才有比較好的保鮮方式，阿誰魚也就成為東港名產。

水產專家林憲坤向《三立新聞網》默示，東港常吃到的「誰人魚」有兩種，一種是白色的Harpadon microchir小鰭鐮齒魚，另一種是黑色的Harpadon nehereus印度鐮齒魚，中國節目中吃的「豆腐魚」的是第一種白色的，但以上兩種台灣都吃獲得。

老闆孫國有暗示，由於「誰人魚」水分多，低溫油炸會散掉，是以「那個魚」裹粉後，得用200度高溫油炸，才能鎖住水份。

老闆孫國有表示，聽老一輩漁民說「水越混濁，『阿誰魚』越多」，是以每當下雨事後，東港都能抓到大量的「誰人魚」，由於「阿誰魚」沒有鱗片，內臟也不消特別處置，因此漁民常常將「那個魚」去頭後，煮肉臊泡麵來吃，成為初期漁船的特有料理，不過此刻到東港遊玩，都能吃到酥炸、清蒸「那個魚」，和泡麵、麵線摒擋，是老饕到東港的專屬服法。

生涯中心／賴俊佑報道

（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳供給)

▲「那個魚」在東港常見的摒擋體式格局，有酥炸、清蒸、煮泡麵或煮麵線。（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳供給)

▲餐廳老闆表示，「那個魚」體內含水量高，吃起來像豆腐。

大鵬灣新新海鮮餐廳老闆孫國有向《三立新聞網》介紹，「誰人魚」身體前半部無磷，有點像小鰻魚，體內含水量極高，有90%都是水分，吃起來不像魚肉，滑溜溜的口感像在吃豆腐，刺軟鈣質多。